Edzésleírás
Azon filózom, nem is emlékszem, mikor futottam utoljára 4-et egy héten, szóval bármennyire is csak 5 kili, áttörés.
Kertváros kör otthon, Nyíregyházán, csodanapsütésben. Mondjuk a pulzusom a hőmérséklettel egyenesen volt arányos, de aztán azt elengedtem végül, jobb a lelki békesség alapon. Inkább élveztem a futást.