Lajos 12.15 km Futás 2020-02-01-n 11:22-kor

Lajos futás

2020.02.01 Szombat, 11:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:10

Távolság

12.15 km Szint: 135 m

Tempó

06:11 p/km (9.70 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 135 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:35	1	05:35	10.75	14	95	155	144
00:05:35	1	05:35	10.75	8	150	156	154
00:05:46	1	05:46	10.40	12	152	157	155
00:05:58	1	05:58	10.06	13	149	157	154
00:05:54	1	05:54	10.17	8	151	161	157
00:06:12	1	06:12	9.68	12	154	160	157
00:06:25	1	06:25	9.35	13	152	159	155
00:06:07	1	06:07	9.81	9	151	166	158
00:06:17	1	06:17	9.55	11	154	166	159
00:06:55	1	06:55	8.67	13	153	158	155
00:06:19	1	06:19	9.50	13	152	165	158
00:06:41	1	06:41	8.98	9	146	166	157
00:01:26	0.15	09:33	6.28	1	138	150	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.