hidemano0o bringázás

KGW 95 - állóképesség + 3x20 VT2020.02.01 Szombat, 17:55:44

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:10

Távolság

40.64 km Szint: 999 m

Tempó

02:06 p/km (28.63 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
54
Maximum
170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 999 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos pedálfordulat: 96

Átlagos teljesítmény: 257 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:42 1 01:42 35.29 -1 0 0 0 0
00:01:32 1.01 01:31 39.52 -8 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 0 0 0 0 0
00:01:32 0.99 01:33 38.74 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 18 0 0 0 0
00:03:16 1 03:16 18.37 54 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 38 0 0 0 0
00:02:56 1 02:56 20.45 52 0 0 0 0
00:03:11 1 03:11 18.85 56 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 37 0 0 0 0
00:02:47 1 02:47 21.56 46 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 24 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 17 0 0 0 0
00:02:50 0.99 02:52 20.96 13 0 0 0 0
00:03:33 1 03:33 16.90 40 0 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 121 0 0 0 0
00:00:58 1.01 00:57 62.69 -110 0 0 0 0
00:00:47 0.99 00:47 75.83 -77 0 0 0 0
00:00:49 1 00:49 73.47 -73 0 0 0 0
00:01:07 1 01:07 53.73 -44 0 0 0 0
00:00:48 1 00:48 75.00 -79 0 0 0 0
00:00:57 0.99 00:58 62.53 -51 0 0 0 0
00:00:56 1 00:56 64.29 -43 0 0 0 0
00:01:02 1 01:02 58.06 -35 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 4 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 9 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -4 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 11 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 -6 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -14 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -1 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -5 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 11 0 0 0 0
00:02:29 0.99 02:31 23.92 39 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 35 0 0 0 0
00:02:51 1 02:51 21.05 50 0 0 0 0
00:03:02 1 03:02 19.78 54 0 0 0 0
00:02:41 1 02:41 22.36 42 0 0 0 0
00:03:17 1 03:17 18.27 41 0 0 0 0
00:03:04 0.66 04:39 12.91 35 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!