Nojraa 9.59 km Futás 2020-01-31-n 18:16-kor

Nojraa futás

2020.01.31 Péntek, 18:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:56

Távolság

9.59 km Szint: 45 m

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:05	1	06:05	9.86	4	90	163	122
00:07:16	1	07:16	8.26	5	157	171	164
00:05:10	1	05:10	11.61	6	162	168	165
00:05:58	1	05:58	10.06	3	164	170	166
00:05:12	1	05:12	11.54	6	164	171	168
00:05:59	1	05:59	10.03	8	165	173	168
00:05:33	1	05:33	10.81	4	165	180	170
00:06:21	1	06:21	9.45	5	164	173	168
00:05:25	1	05:25	11.08	4	167	176	170
00:02:57	0.59	05:00	12.00	1	168	171	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.