Edzésleírás
Edzes egyedül!! Súly + 1 kg növeles. Mell és bicepsz gyakorlatokban
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 70.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |