domjani bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:48:23Távolság
27.76 km Szint: 515 mTempó
01:45 p/km (34.43 km/h)Edzésleírás
Viszonylag rövid bemelegítés után jött Bologna. Első egyenesben együtt maradtunk 40en, a hegyen széthúzódott a sor, 25. hely körül, tök egyedül fordultam a lejtőre. Lejtő után egyedül, saját zsíron 6km, ezalatt kaptam 1 percet az előttem haladó bojtól :( Visszafelé volt 1-2 társam, a hegyen meg daráltam. Lerohadtam. 7. hely B kategóriában! Átlag watt/kg pont mint az elsőknek. Mégis egy perccel otthagytak...:D
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 515 m
Átlagos pedálfordulat: 87
Átlagos teljesítmény: 307 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:01:07 | 1.01 | 01:06 | 54.27 | -12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:12 | 1 | 01:12 | 50.00 | -2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:11 | 1.01 | 01:10 | 51.21 | -11 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:14 | 1 | 01:14 | 48.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:23 | 0.99 | 01:24 | 42.94 | 7 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:38 | 1 | 01:38 | 36.73 | 17 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:05 | 1 | 04:05 | 14.69 | 90 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:27 | 1 | 01:27 | 41.38 | -31 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:44 | 1 | 00:44 | 81.82 | -115 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:51 | 1 | 00:51 | 70.59 | -56 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:18 | 1 | 01:18 | 46.15 | -11 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:29 | 1.01 | 01:28 | 40.85 | -2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:34 | 0.99 | 01:35 | 37.91 | 6 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:37 | 1.01 | 01:36 | 37.48 | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:38 | 0.99 | 01:39 | 36.37 | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:37 | 1.01 | 01:36 | 37.48 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:15 | 0.99 | 01:16 | 47.52 | -11 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:27 | 1.01 | 01:26 | 41.79 | -1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:15 | 0.99 | 01:16 | 47.52 | -8 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:29 | 1 | 01:29 | 40.45 | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:37 | 1 | 01:37 | 37.11 | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:26 | 1 | 02:26 | 24.66 | 47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | 115 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:38 | 1 | 02:38 | 22.78 | 48 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:02 | 1.01 | 01:01 | 58.65 | -97 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:44 | 0.99 | 00:44 | 81.00 | -99 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:04 | 0.75 | 01:25 | 42.19 | -13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb FELT DA4
Egyéb Elite Power Fluid +
2079.3 / 10000 km
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
