firex bringázás

2x15 FTP Intervals2020.01.26 Vasárnap, 16:47:13

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:26:34

Távolság

10.3 km Szint: 152 m

Tempó

02:35 p/km (23.26 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 152 m

Átlagos pedálfordulat: 70

Átlagos teljesítmény: 108 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:06 1 03:06 19.35 7 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -14 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -20 0 0 0 0
00:04:07 1 04:07 14.57 16 0 0 0 0
00:02:33 1 02:33 23.53 20 0 0 0 0
00:01:59 1.01 01:58 30.55 -10 0 0 0 0
00:01:22 0.99 01:23 43.46 -6 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 -2 0 0 0 0
00:03:34 1 03:34 16.82 19 0 0 0 0
00:03:18 1 03:18 18.18 14 0 0 0 0
00:01:16 0.3 04:13 14.21 4 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!