szalait 10.22 km Futás 2020-01-17-n 16:34-kor

szalait futás

2020.01.17 Péntek, 16:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:00

Távolság

10.22 km Szint: 50 m

Tempó

04:36 p/km (13.05 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

142

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 50 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:37	1	04:37	13.00	5	142	154	149
00:04:30	1	04:30	13.33	6	145	156	151
00:04:26	1	04:26	13.53	9	148	156	152
00:04:45	1	04:45	12.63	6	146	153	148
00:04:40	1	04:40	12.86	5	146	153	149
00:04:38	1	04:38	12.95	11	147	159	153
00:04:36	1	04:36	13.04	5	153	158	155
00:02:51	0.64	04:27	13.47	3	150	159	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.