Feketeszederke 30.55 km Futás 2020-01-23-n 12:56-kor

Feketeszederke futás

2020.01.23 Csütörtök, 12:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:44:01

Távolság

30.55 km Szint: 301 m

Tempó

07:20 p/km (8.18 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

111

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 301 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:37	1	04:37	13.00	6	134	177	154
00:06:33	1	06:33	9.16	13	154	170	164
00:06:33	1	06:33	9.16	15	161	178	169
00:06:42	1	06:42	8.96	6	158	178	167
00:06:46	1	06:46	8.87	17	157	177	167
00:07:39	1	07:39	7.84	7	126	171	165
00:07:46	1	07:46	7.73	19	115	176	158
00:06:42	1	06:42	8.96	12	145	177	162
00:06:40	1	06:40	9.00	10	157	179	170
00:06:39	1	06:39	9.02	6	163	173	169
00:06:42	1	06:42	8.96	6	164	173	169
00:06:55	1	06:55	8.67	6	164	173	168
00:07:18	1	07:18	8.22	10	147	172	165
00:10:44	1	10:44	5.59	7	121	178	162
00:06:48	1	06:48	8.82	11	164	181	172
00:07:21	1	07:21	8.16	6	145	173	164
00:07:52	1	07:52	7.63	8	135	165	156
00:06:55	1	06:55	8.67	5	152	177	167
00:10:02	1	10:02	5.98	9	111	171	158
00:07:05	1	07:05	8.47	9	162	173	168
00:07:25	1	07:25	8.09	16	132	176	163
00:06:48	1	06:48	8.82	14	166	180	174
00:07:17	1	07:17	8.24	19	159	177	168
00:06:52	1	06:52	8.74	10	165	174	170
00:07:29	1	07:29	8.02	8	146	181	167
00:08:10	1	08:10	7.35	7	158	179	171
00:07:04	1	07:04	8.49	6	156	177	169
00:08:11	1	08:11	7.33	6	150	179	164
00:07:28	1	07:28	8.04	12	151	171	162
00:08:19	1	08:19	7.21	10	144	177	166
00:04:39	0.55	08:27	7.10	6	134	171	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.