zikov19800910 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:56Távolság
15.01 kmTempó
04:32 p/km (13.26 km/h)Edzésleírás
Benne 3*2000/1000
1. (4:11, 4:18, 4:33)
2. (4:08, 4:14, 4:28)
3. (4:12, 4:10, 4:34)
A salakos pályán nem lehetett futni így utcán kellett résztávozni itt ott csúszott. Undorító idő volt!
De meglepően könnyedén ment.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:56 | 15.01 | 04:32 | 13.26 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 1572 napja
...azért mert szépen erősödsz!