Zoli72 18.14 km Futás 2020-01-23-n 08:22-kor

Zoli72 futás

2020.01.23 Csütörtök, 08:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:33

Távolság

18.14 km Szint: 161 m

Tempó

04:56 p/km (12.15 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 161 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:13	1	05:13	11.50	6	62	146	129
00:04:50	1	04:50	12.41	4	139	152	147
00:05:40	1	05:40	10.59	12	101	154	144
00:04:42	1	04:42	12.77	3	145	153	151
00:04:47	1	04:47	12.54	7	149	161	154
00:04:37	1	04:37	13.00	4	151	163	157
00:04:50	1	04:50	12.41	8	149	157	153
00:04:37	1	04:37	13.00	10	149	160	156
00:04:48	1	04:48	12.50	6	149	160	155
00:05:02	1	05:02	11.92	11	149	160	153
00:04:35	1	04:35	13.09	10	155	162	158
00:04:55	1	04:55	12.20	10	150	158	154
00:04:42	1	04:42	12.77	9	149	162	155
00:04:55	1	04:55	12.20	11	151	161	156
00:04:54	1	04:54	12.24	11	150	157	153
00:04:40	1	04:40	12.86	10	154	162	158
00:04:58	1	04:58	12.08	9	145	157	152
00:05:46	1	05:46	10.40	21	137	157	147
00:01:02	0.14	07:23	8.13	2	138	144	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.