Zoli72 11.74 km Futás 2020-01-21-n 06:24-kor

Zoli72 futás

2020.01.21 Kedd, 06:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:39

Távolság

11.74 km Szint: 183 m

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 183 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:34	1	05:34	10.78	4	62	143	126
00:05:01	1	05:01	11.96	5	140	151	146
00:04:58	1	04:58	12.08	4	142	153	149
00:05:17	1	05:17	11.36	12	145	153	150
00:04:55	1	04:55	12.20	7	146	163	153
00:05:27	1	05:27	11.01	12	134	166	156
00:07:31	1	07:31	7.98	60	135	174	155
00:05:18	1	05:18	11.32	19	135	167	146
00:05:19	1	05:19	11.29	10	131	169	151
00:05:00	1	05:00	12.00	13	146	168	159
00:05:45	1	05:45	10.43	26	144	170	157
00:07:34	0.74	10:14	5.87	11	107	147	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.