sebani futás

2020.01.18 Szombat, 06:49:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:45:21

Távolság

24.01 km Szint: 167 m

Tempó

06:53 p/km (8.71 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
76
Maximum
165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 167 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:51 1 06:51 8.76 7 76 158 140
00:06:59 1 06:59 8.59 7 110 159 148
00:06:23 1 06:23 9.40 8 142 161 156
00:06:20 1 06:20 9.47 5 149 160 158
00:06:33 1 06:33 9.16 6 130 161 154
00:06:44 1 06:44 8.91 7 121 160 150
00:06:18 1 06:18 9.52 3 148 161 158
00:08:41 1 08:41 6.91 8 111 161 131
00:06:23 1 06:23 9.40 7 128 158 151
00:10:39 1 10:39 5.63 7 103 157 135
00:06:34 1 06:34 9.14 7 127 160 148
00:06:51 1 06:51 8.76 7 130 160 152
00:06:06 1 06:06 9.84 7 155 162 160
00:07:20 1 07:20 8.18 6 119 162 149
00:06:43 1 06:43 8.93 8 134 161 151
00:06:33 1 06:33 9.16 7 123 162 152
00:06:49 1 06:49 8.80 9 127 164 153
00:06:13 1 06:13 9.65 6 159 163 161
00:07:06 1 07:06 8.45 9 122 165 152
00:06:14 1 06:14 9.63 4 158 164 161
00:07:17 1 07:17 8.24 8 115 164 146
00:06:10 1 06:10 9.73 10 157 163 160
00:07:26 1 07:26 8.07 8 119 160 145
00:06:07 1 06:07 9.81 6 157 163 160
00:00:01 0.01 01:40 36.00 0 161 161 161
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!