scholtz futás

2010.04.01 Csütörtök, 15:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:30

Távolság

8.1 km

Tempó

05:07 p/km (11.71 km/h)

Edzésleírás

1 km bemelegítés

8.1 km normál futás

3x 100 m repülő futás

1 km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:30 8.1 05:07 11.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!