pécsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:55Távolság
15.45 kmTempó
05:22 p/km (11.18 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
0 fokban taknyos párás szaros ködös időben. Azért mentem a szigetre, mert kint szar keserő szennyezett a levegő. Jót tehetett a pihenőnap, mert menet közben vettem észre, hogy nem fáj sem a combhajlítóm, sem a térdem, ezért felbátorodtam és beletettem 4 szigetbejáró felfutást és hazáig is felfutottam. Kb 1 éve nem tudtam emelkedőket futni (kivéve a Maratonfüred, ahol szétzúztam a comhajlítóm) így csak óvatosan fokozatosan kezdek neki. Remélem nem fájdul be holnapra, így emelhetek a távon és a szinten
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
