zolle Úszás

Úszás2020.01.14 Kedd, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2.8 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

400 bem;

800 (400 teki, 400 technika);

4x200 bója vari;

400 (oda csúsztatott, vissza hát);

4x100 vegyes

lev.;

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!