Lajos 9.26 km Futás 2020-01-07-n 16:24-kor

Lajos futás

2020.01.07 Kedd, 16:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:11

Távolság

9.26 km Szint: 101 m

Tempó

06:17 p/km (9.55 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

105

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 101 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:50	1	05:50	10.29	13	105	156	148
00:06:00	1	06:00	10.00	8	150	157	154
00:06:02	1	06:02	9.94	11	153	158	155
00:06:19	1	06:19	9.50	13	152	157	154
00:06:13	1	06:13	9.65	8	151	160	157
00:05:34	1	05:34	10.78	12	154	170	164
00:05:35	1	05:35	10.75	13	152	172	165
00:07:06	1	07:06	8.45	11	149	162	155
00:07:19	1	07:19	8.20	11	146	156	151
00:02:13	0.26	08:32	7.04	2	140	147	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.