sebani 29.2 km Futás 2020-01-11-n 10:06-kor

sebani futás

2020.01.11 Szombat, 10:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:25:52

Távolság

29.2 km Szint: 249 m

Tempó

07:03 p/km (8.51 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 249 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:13	1	06:13	9.65	11	72	154	133
00:05:53	1	05:53	10.20	4	141	157	148
00:06:41	1	06:41	8.98	9	145	172	157
00:05:50	1	05:50	10.29	7	162	171	167
00:05:58	1	05:58	10.06	7	163	177	171
00:06:28	1	06:28	9.28	9	151	174	166
00:06:06	1	06:06	9.84	7	159	172	169
00:06:13	1	06:13	9.65	6	155	178	170
00:07:15	1	07:15	8.28	12	140	177	161
00:06:28	1	06:28	9.28	13	147	173	163
00:10:22	1	10:22	5.79	7	121	170	153
00:06:54	1	06:54	8.70	6	128	170	157
00:06:09	1	06:09	9.76	6	165	174	170
00:06:52	1	06:52	8.74	8	148	175	165
00:06:38	1	06:38	9.05	4	138	172	160
00:07:10	1	07:10	8.37	5	136	171	160
00:07:49	1	07:49	7.68	12	127	165	151
00:06:46	1	06:46	8.87	4	133	170	159
00:06:32	1	06:32	9.18	8	154	171	164
00:07:12	1	07:12	8.33	9	132	172	161
00:10:43	1	10:43	5.60	9	107	157	125
00:08:04	1	08:04	7.44	5	101	158	125
00:06:32	1	06:32	9.18	6	152	170	163
00:07:09	1	07:09	8.39	8	134	171	156
00:07:19	1	07:19	8.20	8	137	168	155
00:07:38	1	07:38	7.86	12	126	165	151
00:07:23	1	07:23	8.13	9	133	168	156
00:07:29	1	07:29	8.02	27	150	171	161
00:06:36	1	06:36	9.09	10	150	180	167
00:01:30	0.2	07:30	8.00	0	161	177	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.