Nojraa 5.7 km Futás 2020-01-10-n 11:24-kor

Nojraa futás

2020.01.10 Péntek, 11:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:30

Távolság

5.7 km Szint: 30 m

Tempó

06:24 p/km (9.37 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:50	1	06:50	8.78	8	92	166	150
00:06:37	1	06:37	9.07	4	148	173	167
00:06:20	1	06:20	9.47	4	149	180	170
00:06:01	1	06:01	9.97	3	167	183	177
00:06:17	1	06:17	9.55	6	166	182	178
00:04:25	0.7	06:19	9.51	6	180	182	181

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.