zikov19800910 futás

2020.01.09 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:45

Távolság

16.51 km

Tempó

04:35 p/km (13.08 km/h)

Edzésleírás

Benne 2*3 km tempó.

3 km (4:14, 4:16, 4:17)

3 km (4:13, 4:16, 4:10)

Picit fáradt voltam, és a hideg sem esett annyira jól a széllel.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:45 16.51 04:35 13.08 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!