Edzésleírás
Új év - és ahogy mondani szoktam, új remények :)
Szeptember óta nem úsztam :(
Előbb októberben elkaptam egy betegséget, ami nagyon lassan gyógyult, akkor a futás is kimaradt, úszás sem jöhetett szóba. Aztán a november-december hol sűrű volt, hol én nem bírtam úszni, hol az uszodát nem lehetett használni.
Azért bízom benne, most januártól helyreáll a rend és ha nem is minden vasárnap, de kicsit gyakrabban le bírok járni úszni.Most 1000m, benne minden páratlanadik 100 m végén 20m gyors, minden párosadik 100m végén 20m hát. Jól esett. :)