PRIMMMPA 39.62 km Futás 2020-01-04-n 18:09-kor

PRIMMMPA futás

2020.01.04 Szombat, 18:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

07:57:53

Távolság

39.62 km Szint: 1460 m

Tempó

12:04 p/km (4.97 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

BHTCS 2020

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1460 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:09:19	1	09:19	6.44	29	92	147	130
00:15:29	1	15:29	3.88	146	147	168	157
00:10:18	1	10:18	5.83	30	133	167	153
00:07:59	1	07:59	7.52	1	142	160	151
00:08:45	1	08:45	6.86	22	140	167	154
00:13:12	1	13:12	4.55	28	123	165	148
00:09:34	1	09:34	6.27	14	128	158	142
00:11:36	1	11:36	5.17	13	117	138	127
00:18:44	1	18:44	3.20	45	118	161	137
00:13:40	1	13:40	4.39	33	112	159	135
00:06:38	1	06:38	9.05	1	146	162	153
00:11:41	1	11:41	5.14	59	129	162	144
00:13:30	1	13:30	4.44	60	120	155	141
00:14:17	1	14:17	4.20	71	127	156	141
00:14:04	1	14:04	4.27	29	116	158	135
00:11:07	1	11:07	5.40	33	120	151	140
00:09:48	1	09:48	6.12	23	125	161	144
00:10:31	1	10:31	5.71	36	134	162	149
00:15:06	1	15:06	3.97	13	117	158	138
00:11:44	1	11:44	5.11	46	126	150	139
00:13:24	1	13:24	4.48	71	126	152	142
00:17:10	1	17:10	3.50	41	107	147	138
00:10:25	1	10:25	5.76	10	119	149	137
00:11:02	1	11:02	5.44	42	122	151	137
00:13:33	1	13:33	4.43	45	117	154	136
00:10:24	1	10:24	5.77	30	125	141	135
00:12:35	1	12:35	4.77	30	118	149	135
00:09:48	1	09:48	6.12	27	128	155	146
00:08:42	1	08:42	6.90	13	131	155	144
00:11:21	1	11:21	5.29	14	122	152	135
00:18:57	1	18:57	3.17	27	116	142	131
00:12:27	1	12:27	4.82	56	120	150	134
00:20:14	1	20:14	2.97	98	124	164	145
00:14:07	1	14:07	4.25	71	120	149	139
00:13:20	1	13:20	4.50	72	124	153	140
00:12:19	1	12:19	4.87	49	120	147	134
00:10:17	1	10:17	5.83	19	118	135	126
00:08:11	1	08:11	7.33	5	118	152	136
00:08:24	1	08:24	7.14	3	124	155	137
00:04:11	0.62	06:45	8.89	8	150	165	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.