Bitor futás

Délelőtti futás2020.01.04 Szombat, 10:03:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:42:25

Távolság

42.2 km

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Edzésleírás

Gútai maraton

A világ egyik legunalmasabb útvonala! :) de legalább csak kis részen volt forgalom.

A hideg miatt kezdetnek túlöltöztem. Túl gyorsan kezdtem, de úgy voltam vele, hogy majd időben észbe kapok... (ahogy szoktam, persze... :)) 30km-ig a bőven a komfortzónámon belül voltam, 30-35 közötti részt mindenki utálta, én is. illetve még utána is. Addigra elfogytam, 37-től nagyon vártam a végét, utolsó 200? méteren nagy sprint a pozíció megtartásáért.

Órát  a nagy rohanásban elfelejtettem megnézni, telefont leállítani, ráadásul valamiért az eredménylistában sem vagyok benne...valahol nem mért meg a cuccos, gondolom én...az időt a beérkezők alapján lőttem be

.

Sajnos nem volt izó frissítés.

Mindenkinek többet mért a kütyüje, mint a hivatalos táv. Mind fél, mind egész maratonon

Időt még pontosítani kell majd...

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!