GyorgyiUK futás

Easy Run2020.01.04 Szombat, 08:32:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:41

Távolság

8 km Szint: 33 m

Tempó

05:58 p/km (10.07 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
84
Maximum
173

Edzésleírás

3 in 1 Bromley Parkrun #43

There was an easy pace 8K in my training plan, wanted to volunteer as well and do the parkrun, so I took the 30 minute pacer’s position and achieved all in one go.

Happy days!

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 33 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:02 1 06:02 9.94 -4 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 6 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 1 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 -6 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 2 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 -5 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 2 0 0 0
00:06:12 0.95 06:32 9.19 -2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!