Lajos 7.46 km Futás 2019-12-28-n 13:34-kor

Lajos futás

2019.12.28 Szombat, 13:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:10

Távolság

7.46 km Szint: 83 m

Tempó

06:03 p/km (9.91 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 83 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:48	1	05:48	10.34	13	85	154	146
00:05:49	1	05:49	10.32	9	151	158	154
00:06:00	1	06:00	10.00	12	151	158	155
00:05:46	1	05:46	10.40	13	152	163	158
00:06:00	1	06:00	10.00	10	152	162	157
00:05:45	1	05:45	10.43	10	153	165	159
00:06:32	1	06:32	9.18	13	146	158	153
00:03:30	0.46	07:37	7.89	4	138	148	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.