Lajos 11.87 km Futás 2019-12-19-n 18:38-kor

Lajos futás

2019.12.19 Csütörtök, 18:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:21

Távolság

11.87 km Szint: 132 m

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 132 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:18	1	06:18	9.52	10	84	152	141
00:05:45	1	05:45	10.43	11	149	159	154
00:05:52	1	05:52	10.23	13	152	158	155
00:06:13	1	06:13	9.65	13	151	156	154
00:05:59	1	05:59	10.03	9	150	160	156
00:05:46	1	05:46	10.40	12	145	171	160
00:06:04	1	06:04	9.89	13	150	171	161
00:06:05	1	06:05	9.86	8	150	170	160
00:06:50	1	06:50	8.78	11	149	156	153
00:06:40	1	06:40	9.00	13	148	157	154
00:06:10	1	06:10	9.73	8	148	162	158
00:06:39	0.87	07:39	7.85	11	141	152	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.