Boglárkaanyukája 20.02 km Futás 2019-12-20-n 07:15-kor

Boglárkaanyukája futás

2019.12.20 Péntek, 07:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:06

Távolság

20.02 km Szint: 140 m

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 140 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:13	1	06:13	9.65	31	98	102	99
00:06:13	1	06:13	9.65	27	102	119	111
00:05:27	1	05:27	11.01	3	119	133	126
00:05:17	1	05:17	11.36	0	133	147	140
00:05:25	1	05:25	11.08	2	147	168	157
00:05:26	1	05:26	11.04	1	167	182	176
00:05:38	1	05:38	10.65	2	172	176	174
00:05:41	1	05:41	10.56	8	173	181	177
00:05:34	1	05:34	10.78	1	174	176	175
00:05:37	1	05:37	10.68	2	174	184	178
00:10:12	1	10:12	5.88	6	100	177	105
00:06:10	1	06:10	9.73	5	107	137	114
00:05:37	1	05:37	10.68	3	136	149	143
00:05:41	1	05:41	10.56	5	149	161	153
00:07:22	1	07:22	8.14	8	160	178	168
00:05:34	1	05:34	10.78	11	174	180	176
00:07:11	1	07:11	8.35	8	173	187	175
00:05:40	1	05:40	10.59	5	177	183	180
00:05:39	1	05:39	10.62	5	174	177	175
00:05:33	1	05:33	10.81	7	175	175	175
00:00:06	0.02	05:00	12.00	0	173	175	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.