Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Résztávos edzés Szofival: 1600 m bemelegítés 5 * (800 m 4:40-ben, 400 m 5:10-ben, közte 1 perc pihenő) 5 * 400 m 4:25-ben 800 m levezetés
Résztávos edzés Szofival:
1600 m bemelegítés
5 * (800 m 4:40-ben, 400 m 5:10-ben, közte 1 perc pihenő)
5 * 400 m 4:25-ben
800 m levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.