Edzésleírás
Kicsi kocogás hogy tudjak nyújtani, majd hengerezés és pici erősítés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:30 | 4.01 | 04:52 | 12.34 | 0 | 0 | 0 |