kicsivir futás

2019.12.11 Szerda, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

10 km Szint: 100 m

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Edzésleírás

Chirunning edzés: 1600 bemelegítés + 3×1600 + 3x400 + 800 levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!