Edzésleírás
Camelbak terepmaraton.Az elején még éreztem a térdeimet de hamar bemelegetek.A cipőm nagyon jól dolgozott,és az itt debütáló kulacstartós övtáska is remekül helyt állt.A rendezés szuper volt,Lupusék kitettek magukért, a frissítők és a jelzések is pont jókor voltak jó helyen.Elégedett vagyok az idömmel,jó állóképesség növelő verseny volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:23:00 | 47.85 | 05:30 | 10.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |
mjoci 5180 napja
Gratulálok, nagyon jól mentél.