dzsofi1 10.38 km Futás 2019-12-05-n 15:09-kor

dzsofi1 futás

2019.12.05 Csütörtök, 15:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:21

Távolság

10.38 km Szint: 127 m

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 127 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:11	1	06:11	9.70	9	99	144	126
00:06:35	1	06:35	9.11	11	91	184	129
00:05:48	1	05:48	10.34	10	133	147	139
00:05:47	1	05:47	10.37	13	136	146	140
00:05:43	1	05:43	10.50	11	136	150	143
00:05:59	1	05:59	10.03	14	133	144	140
00:06:54	1	06:54	8.70	13	103	145	135
00:05:57	1	05:57	10.08	13	106	146	136
00:06:14	1	06:14	9.63	9	129	148	138
00:06:17	1	06:17	9.55	19	126	149	140
00:02:56	0.38	07:43	7.77	4	110	145	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.