galagyuri 9.1 km Futás 2010-03-28-n 09:00-kor

galagyuri futás

2010.03.28 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:41

Távolság

9.1 km

Tempó

04:35 p/km (13.10 km/h)

Edzésleírás

Msziget 1 kor+odavissza, K:23:58, Tegnap es ma du a kerteszkedes legnehezebbjet csinaltam: foldhordas talicskaval. Kb 3,5 oran at. Rendesen odavagott, es az ukran nemalvassal igy ma nagyon faradt voltam, ugy kozpontilag. Kicsit a jobb achillesem is erzem. Szoval nem esett jol. Faradt vagyok, de jokedvu.:o

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:41	9.1	04:35	13.10	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Shrek 5155 napja

Az a lényeg, hogy jó a kedv. Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.