plnorbi bringázás

6wk Beginner FTP Builder Week 3 Strength2019.12.05 Csütörtök, 10:57:15

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:46

Távolság

31.86 km Szint: 102 m

Tempó

02:10 p/km (27.80 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 102 m

Átlagos pedálfordulat: 67

Átlagos teljesítmény: 124 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:11 1 02:11 27.48 -12 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 0 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 3 0 0 0 0
00:02:39 1 02:39 22.64 10 0 0 0 0
00:01:54 1.01 01:53 31.89 -1 0 0 0 0
00:01:36 0.99 01:37 37.13 -8 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -3 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 5 0 0 0 0
00:02:28 1.01 02:27 24.57 6 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -2 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 -10 0 0 0 0
00:01:55 0.99 01:56 30.99 0 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 3 0 0 0 0
00:02:50 1 02:50 21.18 8 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -10 0 0 0 0
00:02:07 1.01 02:06 28.63 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -3 0 0 0 0
00:02:14 0.99 02:15 26.60 4 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 7 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -4 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -7 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 0 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 3 0 0 0 0
00:02:52 1.01 02:50 21.14 0 0 0 0 0
00:02:02 0.99 02:03 29.21 0 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 0 0 0 0 0
00:03:29 1 03:29 17.22 7 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -7 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -11 0 0 0 0
00:01:35 0.85 01:52 32.21 9 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!