Debi001 21.29 km Futás 2019-09-08-n 07:04-kor

Debi001 futás

2019.09.08 Vasárnap, 07:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:45

Távolság

21.29 km Szint: 132 m

Tempó

04:55 p/km (12.19 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

122

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 132 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:43	1	04:43	12.72	7	125	165	156
00:04:38	1	04:38	12.95	5	162	168	165
00:04:53	1	04:53	12.29	5	162	166	164
00:04:54	1	04:54	12.24	5	163	168	165
00:04:51	1	04:51	12.37	6	164	170	167
00:04:46	1	04:46	12.59	5	167	172	170
00:04:51	1	04:51	12.37	7	170	174	172
00:05:08	1	05:08	11.69	5	167	172	169
00:04:54	1	04:54	12.24	5	168	175	171
00:05:00	1	05:00	12.00	13	171	176	173
00:04:56	1	04:56	12.16	4	167	175	172
00:04:57	1	04:57	12.12	5	173	176	174
00:04:44	1	04:44	12.68	7	173	182	178
00:04:59	1	04:59	12.04	9	171	182	176
00:04:56	1	04:56	12.16	5	174	177	176
00:05:00	1	05:00	12.00	4	170	176	173
00:05:07	1	05:07	11.73	5	171	176	174
00:05:08	1	05:08	11.69	8	174	179	177
00:05:01	1	05:01	11.96	6	175	181	178
00:05:29	1	05:29	10.94	12	174	180	177
00:04:41	1	04:41	12.81	4	175	186	182
00:01:09	0.29	03:58	15.13	1	186	190	188

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.