Zoli72 19.64 km Futás 2019-12-03-n 12:27-kor

Zoli72 futás

2019.12.03 Kedd, 12:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:03

Távolság

19.64 km Szint: 447 m

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 447 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:19	1	05:19	11.29	4	65	151	135
00:05:17	1	05:17	11.36	5	137	150	145
00:05:45	1	05:45	10.43	17	133	158	150
00:06:05	1	06:05	9.86	76	138	171	165
00:05:54	1	05:54	10.17	60	158	172	166
00:05:10	1	05:10	11.61	17	152	172	164
00:07:07	1	07:07	8.43	66	139	169	159
00:05:32	1	05:32	10.84	12	139	172	159
00:05:57	1	05:57	10.08	16	131	162	148
00:06:41	1	06:41	8.98	58	137	167	156
00:06:14	1	06:14	9.63	25	130	161	144
00:05:27	1	05:27	11.01	5	130	156	142
00:05:24	1	05:24	11.11	15	135	161	151
00:05:32	1	05:32	10.84	19	121	162	145
00:04:53	1	04:53	12.29	1	141	148	145
00:05:04	1	05:04	11.84	0	129	144	136
00:05:01	1	05:01	11.96	2	124	157	136
00:04:58	1	04:58	12.08	10	150	163	157
00:05:20	1	05:20	11.25	26	158	166	162
00:03:23	0.64	05:17	11.35	13	151	166	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.