havas.peter futás

Könnyű+tempó2019.11.30 Szombat, 11:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:35

Távolság

15.22 km

Tempó

04:42 p/km (12.76 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Jó kis edzés volt. A gyúrás után még nem igen találtam a mozgást. Az első 8km rendben volt, az 5km tempó is: 3:57, 3:53, 3:56, 3:53, 3:50. 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!