RBer 20.94 km Futás 2019-12-01-n 10:36-kor

RBer futás

2019.12.01 Vasárnap, 10:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:38

Távolság

20.94 km Szint: 133 m

Tempó

06:20 p/km (9.47 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

103

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 133 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:13	1	06:13	9.65	4	104	155	147
00:06:19	1	06:19	9.50	4	149	155	153
00:06:05	1	06:05	9.86	6	149	157	153
00:06:18	1	06:18	9.52	5	151	160	154
00:06:21	1	06:21	9.45	12	151	159	155
00:06:19	1	06:19	9.50	10	150	159	154
00:06:27	1	06:27	9.30	4	147	156	153
00:06:04	1	06:04	9.89	5	149	156	153
00:06:24	1	06:24	9.38	6	151	156	153
00:06:40	1	06:40	9.00	6	148	157	154
00:06:41	1	06:41	8.98	5	143	157	152
00:06:26	1	06:26	9.33	7	148	157	154
00:06:22	1	06:22	9.42	12	151	157	154
00:06:01	1	06:01	9.97	5	148	159	154
00:06:23	1	06:23	9.40	8	150	158	155
00:06:15	1	06:15	9.60	4	150	156	154
00:06:25	1	06:25	9.35	9	147	159	155
00:06:18	1	06:18	9.52	5	152	156	154
00:06:25	1	06:25	9.35	6	150	157	154
00:06:17	1	06:17	9.55	5	151	158	154
00:05:55	0.94	06:18	9.53	6	152	167	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.