Béla bringázás

Afternoon Ride2019.11.30 Szombat, 14:09:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:57

Távolság

23.2 km Szint: 122 m

Tempó

03:11 p/km (18.82 km/h)

Pulzus

Átlag
115
Minimum
87
Maximum
128

Edzésleírás

Sajnos defektet kaptam. Pumpa nem volt jó, ráadásul két keréken is defekt volt, mobil persze otthon maradt, így gyalogolhattam a sötétedő erdőben haza.....

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 122 m

Átlagos pulzus: 115 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:52 1.01 02:50 21.14 2 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 0 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 0 0 0 0 0
00:02:49 1 02:49 21.30 0 0 0 0 0
00:02:39 1 02:39 22.64 -1 0 0 0 0
00:02:56 1 02:56 20.45 4 0 0 0 0
00:03:10 1 03:10 18.95 11 0 0 0 0
00:03:14 1 03:14 18.56 8 0 0 0 0
00:03:19 1 03:19 18.09 6 0 0 0 0
00:03:49 1 03:49 15.72 1 0 0 0 0
00:03:48 1 03:48 15.79 7 0 0 0 0
00:03:40 1 03:40 16.36 1 0 0 0 0
00:03:45 1 03:45 16.00 11 0 0 0 0
00:03:28 1 03:28 17.31 -4 0 0 0 0
00:03:09 1 03:09 19.05 0 0 0 0 0
00:03:53 1 03:53 15.45 9 0 0 0 0
00:03:27 1 03:27 17.39 -4 0 0 0 0
00:02:59 1 02:59 20.11 -4 0 0 0 0
00:02:54 1.01 02:52 20.90 0 0 0 0 0
00:02:41 1 02:41 22.36 -11 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 -9 0 0 0 0
00:03:18 1 03:18 18.18 -3 0 0 0 0
00:04:00 1 04:00 15.00 1 0 0 0 0
00:01:00 0.18 05:33 10.80 3 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!