Jocó 21.1 km Futás 2019-11-30-n 13:10-kor

Jocó futás

2019.11.30 Szombat, 13:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:43

Távolság

21.1 km

Tempó

05:38 p/km (10.66 km/h)

Edzésleírás

A 14. félmaraton az évben kipipálva, néha szakadó esőben....November RAIN run...2025 km megvan, terv teljesítve 2019-re. 7 verseny...4 maraton...egy 100 km-es táv, minden IS megvolt amit egy futó kívánhat.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:58:43	21.1	05:38	10.66		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.