Zoli72 28.23 km Futás 2019-11-29-n 09:37-kor

Zoli72 futás

2019.11.29 Péntek, 09:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:31:38

Távolság

28.23 km Szint: 299 m

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 299 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:15	1	05:15	11.43	1	70	146	130
00:05:53	1	05:53	10.20	11	100	157	142
00:05:08	1	05:08	11.69	6	145	157	150
00:05:11	1	05:11	11.58	6	145	157	153
00:05:20	1	05:20	11.25	8	139	159	152
00:05:18	1	05:18	11.32	6	152	158	155
00:05:51	1	05:51	10.26	6	128	158	150
00:05:07	1	05:07	11.73	11	149	155	152
00:05:06	1	05:06	11.76	14	151	159	155
00:05:14	1	05:14	11.46	14	150	162	155
00:05:11	1	05:11	11.58	15	149	162	156
00:05:03	1	05:03	11.88	15	147	162	156
00:05:12	1	05:12	11.54	13	154	160	157
00:05:02	1	05:02	11.92	7	150	158	154
00:05:01	1	05:01	11.96	12	148	158	155
00:05:07	1	05:07	11.73	9	147	158	153
00:05:09	1	05:09	11.65	9	153	158	156
00:05:15	1	05:15	11.43	8	151	160	156
00:05:07	1	05:07	11.73	9	151	161	156
00:05:02	1	05:02	11.92	5	155	161	157
00:05:22	1	05:22	11.18	8	152	159	156
00:05:16	1	05:16	11.39	10	155	163	159
00:05:11	1	05:11	11.58	8	154	162	158
00:05:11	1	05:11	11.58	14	156	165	160
00:05:20	1	05:20	11.25	13	157	165	160
00:05:08	1	05:08	11.69	14	158	163	161
00:06:04	1	06:04	9.89	17	127	166	156
00:08:22	1	08:22	7.17	26	120	165	142
00:01:12	0.23	05:13	11.50	3	154	163	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.