pety8 Úszás

KisTri edzés - állóképesség (egy medencében... normális??? ) - 3.266m2019.11.25 Hétfő, 06:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:02

Távolság

3.266 km

Tempó

18:41 p/km (3.21 km/h)

Edzésleírás

200 bem (sima/oldalérintéses váltogatva) 333 bója (266-266 kellett volna, de nekem így sikerült) 6x66 oda delfin láb/vissza háton láb 7x266 30s pihivel, minden 4. hossz erős 6x66 láb - ez nagyon jól ment! 66 lev m/h

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!