Tamás55 5 km Futás 2019-11-24-n 13:30-kor

Tamás55 futás

2019.11.24 Vasárnap, 13:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:15

Távolság

5 km

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Edzésleírás

Egy jó kilóméter után megint éreztem a vádlim, visszafordultam, majd kifordult a bokám. Lassan futottam, nagy baj nem lett belőle, kicsit érzem. Azért mindkettőtől tudtam még kicsit futni. Pedig a hengert is elővettem már.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:00	5	05:36	10.71	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

napsugárraforgó 1623 napja

Jajj, ezt nem jó még olvasni sem! Vigyázz Magadra!

Felszerelések

Adidas Supernova II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.