Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Nagyon laza Tüskésréten, elején bemelegítő, végén levezető sétával-kocogással. Hamar elkezdett felmenni a pulzusom, már 2-3 kilométer után alig tudtam futás közben 140 körül tartani. Nem voltam topformában :-)
Nagyon laza Tüskésréten, elején bemelegítő, végén levezető sétával-kocogással. Hamar elkezdett felmenni a pulzusom, már 2-3 kilométer után alig tudtam futás közben 140 körül tartani. Nem voltam topformában :-)
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.