plnorbi bringázás

6wk Beginner FTP Builder Week 1 Tempo2019.11.18 Hétfő, 09:51:48

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:02

Távolság

24.78 km Szint: 352 m

Tempó

02:42 p/km (22.18 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 352 m

Átlagos pedálfordulat: 77

Átlagos teljesítmény: 138 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:55 1 01:55 31.30 -11 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 0 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 3 0 0 0 0
00:03:07 1 03:07 19.25 10 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -12 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -4 0 0 0 0
00:03:10 1 03:10 18.95 15 0 0 0 0
00:01:36 1.01 01:35 37.88 -6 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -2 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -6 0 0 0 0
00:03:34 1 03:34 16.82 24 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -20 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 -2 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 2 0 0 0 0
00:05:12 0.99 05:15 11.42 42 0 0 0 0
00:03:41 1 03:41 16.29 27 0 0 0 0
00:02:49 1 02:49 21.30 16 0 0 0 0
00:04:16 1 04:16 14.06 28 0 0 0 0
00:08:16 1 08:16 7.26 87 0 0 0 0
00:04:43 1.01 04:40 12.85 27 0 0 0 0
00:01:05 1.01 01:04 55.94 -62 0 0 0 0
00:00:49 0.98 00:50 72.00 -77 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -36 0 0 0 0
00:01:07 1 01:07 53.73 -42 0 0 0 0
00:03:07 0.78 04:00 15.02 6 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!