plnorbi bringázás

6wk Beginner FTP Builder Week 1 Foundation2019.11.13 Szerda, 12:17:51

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:58

Távolság

17.05 km Szint: 286 m

Tempó

02:56 p/km (20.47 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 286 m

Átlagos pedálfordulat: 82

Átlagos teljesítmény: 121 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:42 1 03:42 16.22 13 0 0 0 0
00:01:57 1.01 01:56 31.08 -13 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -21 0 0 0 0
00:04:47 0.99 04:50 12.42 39 0 0 0 0
00:03:41 1 03:41 16.29 11 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 5 0 0 0 0
00:02:21 1.01 02:20 25.79 -3 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -14 0 0 0 0
00:03:37 1 03:37 16.59 22 0 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 51 0 0 0 0
00:03:29 1.02 03:25 17.57 -24 0 0 0 0
00:00:56 0.99 00:57 63.64 -49 0 0 0 0
00:01:54 0.99 01:55 31.26 1 0 0 0 0
00:04:09 1 04:09 14.46 18 0 0 0 0
00:02:58 0.99 03:00 20.02 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -24 0 0 0 0
00:02:47 1 02:47 21.56 0 0 0 0 0
00:00:13 0.05 04:20 13.85 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!