RBer 21.2 km Futás 2019-11-10-n 10:01-kor

RBer futás

2019.11.10 Vasárnap, 10:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:21

Távolság

21.2 km Szint: 113 m

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

109

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 113 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:34	1	05:34	10.78	2	112	161	152
00:05:30	1	05:30	10.91	4	160	166	164
00:05:38	1	05:38	10.65	6	161	167	164
00:05:54	1	05:54	10.17	7	159	166	164
00:05:51	1	05:51	10.26	4	161	164	163
00:05:49	1	05:49	10.32	6	159	164	162
00:05:44	1	05:44	10.47	5	158	165	162
00:05:48	1	05:48	10.34	4	162	166	164
00:05:54	1	05:54	10.17	6	159	167	164
00:05:47	1	05:47	10.37	8	162	166	164
00:05:57	1	05:57	10.08	7	163	166	164
00:05:54	1	05:54	10.17	6	161	166	163
00:05:40	1	05:40	10.59	4	161	166	164
00:05:46	1	05:46	10.40	3	162	168	165
00:05:39	1	05:39	10.62	2	164	167	165
00:05:52	1	05:52	10.23	3	160	165	164
00:06:03	1	06:03	9.92	7	156	166	163
00:05:55	1	05:55	10.14	9	159	168	164
00:06:02	1	06:02	9.94	10	161	166	163
00:06:10	1	06:10	9.73	3	162	168	164
00:05:52	1	05:52	10.23	7	166	171	169
00:01:02	0.2	05:10	11.61	0	171	176	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.