Wierchen Úszás

Reggeli edzés2019.11.11 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

2 km

Tempó

37:30 p/km (1.60 km/h)

Edzésleírás

333bemelegítés
4x66 láb
10x33 fokozó
66 átvezetés
400 teki
10x66 erős 1:03 körül mentek
200 bója lábgumi
levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!