Lajos 7.98 km Futás 2019-11-09-n 13:03-kor

Lajos futás

2019.11.09 Szombat, 13:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:20

Távolság

7.98 km Szint: 87 m

Tempó

06:56 p/km (8.65 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

217

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 87 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:05	1	06:05	9.86	13	81	153	145
00:06:24	1	06:24	9.38	10	149	157	153
00:06:31	1	06:31	9.21	10	151	158	154
00:06:36	1	06:36	9.09	12	151	161	156
00:06:53	1	06:53	8.72	11	150	161	156
00:06:58	1	06:58	8.61	9	152	188	160
00:06:19	1	06:19	9.50	13	159	211	177
00:09:34	0.98	09:46	6.15	9	124	217	187

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.