tapirka1014 futás

15km, benne 5x1km HR170-re2019.10.30 Szerda, 06:51:40

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:39

Távolság

15.32 km Szint: 318 m

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
74
Maximum
178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 318 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:14 1 05:14 11.46 22 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 1 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 55 0 0 0
00:04:33 1 04:33 13.19 5 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 -36 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 67 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 38 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 -8 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 -22 0 0 0
00:04:18 1 04:18 13.95 17 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 7 0 0 0
00:04:24 1 04:24 13.64 0 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -58 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 -51 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -33 0 0 0
00:01:42 0.32 05:19 11.29 -5 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!